diastolischer wert hoch forum

Was ist der diastolische Wert? Oft liegen dann beide Werte über 100 mmHg, typischerweise im Bereich 140 – 160 zu 100 – 120. blutdruck-messen.com/diastolischer-wert-zu-niedrig-infos-tipps November 2018. Die Einheit ist jeweils mmHg (Millimeter Quecksilbersäule). Beitrag von Sabrina99 » 19.06.2011, 15:04 Was kann es bedeuten wenn bei der Blutdruckmessung der zweite Wert immer grenzwertig ist? Als Mitglied der Herzstiftung erhalten Sie Zugang zum Downloadbereich und können alle Medien direkt lesen. Systolisch: 120-129 mmHg Zu den möglichen Ursachen einer sekundären Hypertonie (Bluthochdruck) gehören neben Nierenerkrankungen unter anderem folgende Krankheiten: Ist der untere Blutdruckwert zu hoch, helfen in der Regel ein gesunder Lebensstil in Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten. Wie soll man mit Herzrhythmusstörungen umgehen? Cholesterin senken. Ehrenamt der Herzstiftung – werden Sie Herzheld! von Nicola D. » 28.08.2011, 11:37, Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast. Systolisch: <120 mmHg Bluthochdruck, Hypertonie, Niedriger Blutdruck, Herzinsuffizienz, Koronare Herzkrankheit, Thrombose, erhöhte Blutfettwerte, erhöhte Lipide und Cholesterin, Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzrythmusstörungen etc... Was kann es bedeuten wenn bei der Blutdruckmessung der zweite Wert immer grenzwertig ist? und ihrer Kinderherzstiftung, Broschüre Herzinfarkt und koronare Herzkrankheit, Angebote & Service der Kinderherzstiftung, Erwachsen werden mit angeborenem Herzfehler, Sprechstundenfragen zu Medikamenten und Blutverdünner, Sprechstundenfragen zu Untersuchung und Diagnostik von Herzkrankheiten, Sprechstundenfragen zu Bewegung und Ernährung, Sprechstundenfragen zu Herzinfarkt und KHK, Sprechstundenfragen zu Naturheilkunde und Alternativmedizin, Sprechstundenfragen zu Rhythmusstörungen, Schrittmacher und Defibrillator, Sprechstundenfragen zu weiteren verschiedenen Themen, Die wichtigsten Fragen zu Herzrhythmusstörungen, Herzklappenfehler: Das müssen Betroffene wissen, Vorhofseptumdefekt: Behandlungsmöglichkeiten. Mediziner unterscheiden dabei in diastolischen und systolischen Blutdruck. Das kommt meist bei älteren Patientinnen und Patienten vor und ist Ausdruck dafür, dass die Gefäße an Elastizität verloren haben. Ich habe sie sofort gefunden. Von dieser sogenannten ... diastolischer Druck. Ich wüsste gerne, ob es schädlich sein kann, wenn der diastolische Wert zu niedrig ist : Zwischen 31 und 46 bei einem systolischen Blutdruck zwischen 75 und 95. AW: Diastolischer Wert oft zu hoch und Krankheitsgefühl dabei Nein, das gilt als veraltet, Wiedennwodennwasdenn. von nancyschwarz1986 » 27.08.2011, 19:23, Beitrag Als optimal werden Werte unter 120/80 mmHg eingestuft. Für die Diagnose „Bluthochdruck" müssen nicht der obere UND der untere Wert zu hoch sein, es reicht, wenn nur einer der beiden den Grenzwert überschreitet. Diastolisch: 90-99 mmHg, Bluthochdruck Grad 2 Daß es sicherlich "optimal" heißen soll, ist zwar klar, aber solche Fehler sind auf einer so spezialisierten Seite dilettantisch und lassen befüchten, daß möglicherweise auch andere Angaben nicht stimmen. Allopurinol macht ja langfristig wieder … Der dabei maximal erreichte Druck wird als oberer Blutdruckwert (systolischer Blutdruck) bezeichnet. Hallo! Melden Sie sich hier mit Ihrer E-Mail-Adresse an, um den Mitglieder-Service zu nutzen. Here at Eidos-Montréal, we’ve been creating immersive experiences for over 10 years. Oftmals ist nur der untere Blutdruckwert zu hoch, also der diastolische Blutdruck. ist es wichtig. Hierdurch kommt es zu einer raschen Senkung desBlutdruckes innerhalb von Stunden bis einigen Tagen. Folgende Angaben werden zusammen mit Ihrem Kommentar veröffentlicht. Danke für die sehr einfache und praktische Erklärung des systolischen und diastolischen Blutdruckwertes. Wissenschaftlicher Beirat der Herzstiftung, Selbstverpflichtung und Initiative Transparente Zivilgesellschaft ITZ, Initiativen, Kooperationen und Präventionsprojekte, Das sagen Herzpatienten über die Herzstiftung. Hallo, mein diastolischer Blutdruck liegt so bei 85-90 mm Hg, also im ähnlichen Bereich; die Systole bei etwa 130-140 mm Hg. Grenzwerte bei der Selbstmessung: unter 135/85 mmHg. welcher diastolischer wert ist normal; welcher diastolischer wert ist normal. Vorhofflimmern – Ursachen, Symptome und Behandlung. Offering forums, vocabulary trainer and language courses. Optimal: Diastolisch: 80-84 mmHg, Hochnormal Nach der Auswurfphase folgt die Entspannungsphase (Diastole). Nach der Geburt meiner Tochter lag der BD entschieden zu hoch. Die Blutdruckmessung ergibt zwei Werte: Einen oberen, systolischen Blutdruckwert und einen unteren, diastolischen Blutdruckwert. Diastolischer Wert zu hoch. Wichtig zu wissen: „Ein großer Abstand zwischen dem systolischen (oberen) und dem diastolischen (unteren) Blutdruck bei älteren Patienten. Der niedrigere Wert zeigt den diastolischen Druck an. So sehr hoch sehe ich den Blutdruck bei Dir nicht, laut neueren Tabellen eher "leicht erhöht" bis "hoch normal". Ich bin selbst Medizinerin und suchte die Antwort auf eine Frage, die meinen persönlichen Blutdruck betrifft. Binnen sechs Jahren stieg das hochsensitive Troponin T (hs-cTNT) bei Teilnehmern mit einem diastolischen Blutdruck zwischen 60 und 69 mmHg um 1,5 ng/l und bei einem Wert unter 60 mmHg um 1,0 ng/l mehr an als bei Probanden, deren diastolischer Druck zu Beginn zwischen 80 und 89 mmHg gelegen hatte. Der Bericht führte bei mir auch zu einer Beruhigung. Oktober 2020 von Anna Nilsson. RE: hoher diastolischer Wert Deine Aussage kann man so nicht wirklich steheh lassen. Niedriger diastolischer Blutdruck kann Herz schaden. Diastolischer Wert. Comment: am interested in "angesetzt" Thanks! Blutungsrisiko bei der Corona-Impfung: Entwarnung für Herzkranke, Corona-Impfung für Kinder und Jugendliche mit angeborenem Herzfehler, Stellungnahme der Deutschen Herzstiftung e.V. Dann ist insbesondere nach Nierenerkrankungen oder sonstigen sekundären Ursachen eines Bluthochdrucks zu fahnden“, sagt Professor Dr. med. Systolisch: 130-139 mmHg Zu den typischen Merkmalen zählen: frühmorgendliche Kopfschmerzen, Nervosität, Ohrensausen, Schwindel; und starkes Herzklopfen. 29. Die ISH ist bei alten Hypertonikern häufig, aber zu selten erkannt. Bluthochdruck ist ein Zustand, in dem der Druck in den Arterien - also in den Blutgefäßen, die das Blut vom Herzen weg befördern - eine bestimmte Grenze überschreitet. und Direktor der Klinik für Erwachsenenkardiologie am Deutschen Herzzentrum München. Sie sind noch nicht registriert? Die Medikation habe ich mit meinem Arzt besprochen und war erfreut dass er dies ebenfalls für hilfreich ansah. Wenn dein Blutdruck, besonders dein diastolischer Wert zu hoch ist, gibt es einige Risikofaktoren dafür. Als normal beziehungsweise hochnormal gelten derzeit Blutdruckwerte bis 139/89 mmHg. Gefahren – Erhöhter diastolischer Blutdruck oder Hypertension erhöht das Risiko von Herzkrankheiten: Myokardinfarkt, Herzinsuffizienz, Schlaganfall. Gerne können Sie Informationsmaterial unter 069 955128-400 oder über den Button Produkt bestellen kostenfrei anfordern. Re: Blutdruck - Diastolischer Wert zu hoch von AxCYeR » 17 Dez 2015 20:33 Vitamin D3 + Vitamin K2 MK-7 + Magnesium einnehmen (recht hoch dosiert, Infos im Internet) für optimalen Calicum-Stoffwechsel und Rückgang von arteriosklerotischen Veränderungen an Gefäßwänden. Diastolischer Blutdruck zu hoch – Der untere Blutdruckwert einfach erklärt: Veröffentlicht am 17. Das Ergebnis, sagen die Forscher, relativiert eine Konsequenz aus der viel diskutierten SPRINT-Studie. Höchster mal gemessener Wert lag bei 170/100(oder 110, bin nicht mehr so sicher). Heribert Schunkert, Kardiologe und Direktor der Klinik für Erwachsenenkardiologie am Deutschen Herzzentrum München. Diastolischer Wert zu hoch - Wie du ihn senken kannst . Русский ; 中文... MQL4 Reference Predefined Variables High. Mitglied im Vorstand der Deutschen Herzstiftung e.V. Diastolisch: 100-109 mmHg, Bluthochdruck Grad 3 Heribert Schunkert, Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung e.V. Mir hat die Information sehr geholfen, denn auch bei mir ist der untere Wert erhöht,welches mir richtig Angst macht und dadurch der Blutdruck noch höher wird. Systolisch: >140 mmHg Erhöhte systolische Werte können auf einen Gefäßschaden hinweisen. Sehr gute Initiative, klare Hinweise und Tipps + Kochbuch. Wenn nur der systolische Wert hoch ist. IBAN: DE97 5019 0000 0000 1010 10BIC: FFVBDEFF. Forum; Login; Registration; English. Danke! Nicht immer sind bei Bluthochdruck beide Werte erhöht. Blutdruck - Diastolischer Wert zu hoch. Der. Sie sind keine direkte Ursache, aber ihre Anwesenheit erhöht deine Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von zu hohem Blutdruck. Der diastolische ... mmHg ansteigt, bedeutet das, dass der Betreffende unter einer systolischen Hypertension leidet. Zu den blutdrucksenkenden Medikamenten gehören: Bluthochdruckpatienten müssen damit rechnen, dass der untere Blutdruckwert mit Einnahme der entsprechenden Medikamente erst nach vier bis sechs Wochen dauerhaft sinkt. Wichtig zu wissen: „Ein großer Abstand zwischen dem systolischen (oberen) und dem diastolischen (unteren) Blutdruck bei älteren Patienten, der bei über 60 mmHg liegt, oder eine Pulswellengeschwindigkeit über 10 m/s zeigt eine erhöhte Steifigkeit der Gefäße, die der Arteriosklerose, also der Arterienverkalkung, vorausgeht und sie begleitet“, sagt Professor Schunkert. In seltenen Fällen, kann nur der diastolische Wert des Blutdruckes zu hoch sein. und Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Stiftung für Herzforschung. Eigentlich zu hoch, aber wurde noch nicht behandelt. Diastolisch: <90 mmHg. Veröffentlicht: 27.10.200 Sobald Sie unangenehme Anzeichen bemerken, leiden Sie bereits über einen längeren Zeitraum an dem Phänomen. Überschreitet der diastolische Wert die Grenze von 90mmHg, wird es als diastolischer Bluthochdruck bezeichnet. Die Herzkammern entspannen sich, damit wieder Blut hineinfließen kann. Sehr klar und verständlich erklärt! Danke, solche Seiten zum nachlesen sind für uns laien eine sehr große Hilfe. Dabei spielt es keine Rolle, ob beide Werte oder nur der obere oder untere Wert erhöht ist. Mein normaler BD lag immer bei 140/90. Moderator: Team Medizin. Alle Felder sind dabei optional und editierbar. Zur Bestimmung des Blutdrucks werden der systolische und der diastolische Blutdruck ermittelt. um einen Behandlungsplan zu entwickeln. Erfahren Sie, welche Medikamente und Lebensstilfaktoren Ihnen helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Dann sinkt der systolische Wert, wogegen der diastolische Wert steigt. November 2018. Im Idealfall, liegt der systolische Blutdruck eines Erwachsenen zwischen 100 und 140 mmHg („erste Wert“) und der diastolische Blutdruck zwischen 60 und 90 mmHg („zweite Wert“). Diuretika wirken entwässernd, steigern die Salzausscheidung und erweitern die Gefäße. ↳   Andere Erkrankungen / Gesundheitsprobleme, ↳   Ernährung / Nahrungsergänzung / Essstörungen. Manchmal ist nur der diastolische Wert betroffen. Langzeitmessung: Der Tagesmittelwert soll unter 135/85 mmHg sein, der 24-Stunden-Mittelwert unter 130/80 mmHg. 29. Sehr detaillierter Artikel, vor allem die Medikationsempfehlungen, die ich an meinen Hausarzt weiregeben konnte, waren sehr hilfreich. Seitdem ich aber das v3 system nehme, was mir ein bekannter empfohlen hat, geht es mir wieder super. der bei über 60 mmHg liegt. Werden Sie Mitglied der Herzstiftung. 29. Systolisch: >180 mmHg Die Zahl/ der Wert ist zu hoch . _Digits; _Point; _LastError; _Period; _RandomSeed; _StopFlag; _Symbol; _UninitReason; Ask; Bars; Bid; Close; Digits; High; Low; Open; Point; Time; Volume; double High[] Series array that contains the highest prices of each bar of the current chart. Sie erhalten die Zeitschrift HERZ heute 4x pro Jahr, Sie werden persönlich zu Veranstaltungen eingeladen, Sie können unsere Ratgeber-Broschüren direkt downloade, Sie unterstützen die patientennahe Herzforschung. Das Forum für medizinische Fragen bezüglich typischen Problemen im Bodybuilding. Während der Auswurfphase (Systole) zieht sich die linke Herzkammer zusammen und das Blut wird in die Hauptschlagader (Aorta) befördert und der Druck in den Gefäßen steigt kurzfristig an. Erfahren Sie, was dann zu tun ist. Ein optimaler Blutdruck liegt bei Werten unter 120/80 mmHg. Erzeugt wird der Blutdruck vom Herzschlag und von der Anspannung der Gefäßwände. Offering forums, vocabulary trainer and language courses. Schwerpunkte: Interventionelle Kardiologie, Hypertensiologie, Molekularbiologie, Genetik von Herzerkrankungen. Herzstiftungs-Experte zeigt auf, wie sich Beschwerden lindern lassen. … Das Blut fließt nicht in einem gleichmäßigen Strom, sondern wird vom Herzen stoßweise durch den Körper gepumpt. Systolisch: 140-159 mmHg Danke. Weitere passende Beiträge. hi sabrina, also zeitweise hatte ich genau dasselbe problem mit dem blutdruck. As part of the Square Enix group, we have worked on a variety of iconic IPs, including Deus Ex, Thief, Tomb Raider, Marvel’s Avengers and more. Ein isolierter systolischer Bluthochdruck hingegen liegt vor, wenn nur der obere Blutdruckwert erhöht ist. November 2018 . Ärzte unterscheiden zwischen dem systolischen Blutdruckwert (oberer Wert) und dem diastolischen Blutdruckwert (unterer Wert). Wenn ich zum Arzt gehe habe ich immer Wert von 130/100 oder 135/95. Mitunter steckt auch eine spezielle Erkrankung dahinter, die unter anderem dazu führt, dass der (diastolische) Blutdruck steigt. Ich bin auch immer etwas nervöser wenn ich zum Arzt gehe, und der Arzt will mir immer ein Blutddruckmittel verschreiben, obwohl ich sage, dass ich nervös bin. Sie sind bereits Mitglied? Subject Die Zahl/ der Wert ist zu hoch ; Sources: der Wert/die Zahl von dem Diagram ist zu hoch/tief ! Optimaler Blutdruck – Normalwerte Checkliste. Seitdem nehme ich ACE-Hemmer. Gegenwärtig ist eine Reihe weltweiter Trends für die gestiegenen Margen der Raffinerien verantwortlich, die auch in den nächsten Jahren den" profitability cycle" hoch halten werden: Eine steigende Nachfrage nach Öl und zunehmend enge Produktspezifikationen treiben die Produktenpreise nach oben. Aber auch Werte unterhalb von 70mmHg können als gefährlich eingestuft werden. Diastolischer wert zu hoch ursache. Bluthochdruck geht meistens der diastolischen Herzschwäche voraus. Ich habe seit gestern das Problem das mein diastolischer Blutdruck sehr hoch ist.Heute Morgen im liegen war noch alles okay: 128/74.Doch eine Stunde später im sitzen:139/101.Halbe Stunde später 127:102.Halbe Stunde später 134/105.Dann habe ich Panik bekommen und habe auf dem anderdn Arm gemessen: 128/107.Habe dann den RTW mit Notarzt gerufen weil ich Todesangst hatte.Im RTW war … Die Blutdruck-Tabelle gibt an, ab welchen Werten der Blutdruck zu hoch oder zu niedrig ist – abhängig vom Unterstützen Sie uns mit 36,00 Euro im Jahr bei unserer Aufklärungsarbeit und Forschungsförderung rund um Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Blut fließt nicht in einem gleichmäßigen Strom, sondern wird vom Herzen stoßweise durch den Körper gepumpt. Hier können Sie Mitglied der Deutschen Herzstiftung werden. Diastolisch: <80 mmHg, Normal Also available as App! Was können Sie tun, wenn Ihre Blutdruckmessungen immer wieder zu hohe untere Werte zeigen? Der Druck in den Gefäßen nimmt ab – bis der nächste Blutstoß aus dem Herzen erfolgt. Kalziumantagonisten erweitern die Blutgefäße und senken dadurch den Blutdruck. Also immer knapp unter oder sogar über 90, auch wenn der erste Wert "normal" zwischen 120 und 130 ist? Ein Blutdruck von 120 zu 80 gilt bei Erwachsenen als optimal. Also available as App! 1 Reply. Ärzte unterscheiden zwischen dem systolischen Blutdruckwert (oberer Wert) und dem diastolischen Blutdruckwert (unterer Wert). Eine isolierte systolische Hypertonie (ISH) gilt prognostisch als besonders ungünstig. Für mehr Details lesen Sie bitte die Datenschutzhinweise. Nicht immer sind bei einem Bluthochdruck beide Werte erhöht. Prof. Dr. med. Wenn ein diastolischer Wert des Blutdrucks zu hoch ist, kannst du auch ein größeres Risiko für die Entwicklung eines hohen systolischen Blutdrucks haben. Bluthochdruck bedeutet nach derzeitiger allgemeiner Definition, dass wiederholt Messwerte ab 140/90 mmHg (Messung in der Arztpraxis) vorliegen. blutdruck unterer wert zu hoch + symptome; blutdruck unterer wert zu hoch + symptome. Die genaue medizinische Bezeichnung hierfür lautet arterielle Hypertonie. Das war bei mir schon immer so. Diastolisch: 85-89 mmHg, Bluthochdruck Grad 1 Bin auch Bluthochdruckpatient. Zeigt sich Ihr diastolischer Blutdruck zu hoch, bleibt der Zustand lange Zeit unentdeckt, da zunächst kaum Symptome auftreten. Das war bei mir schon immer so. Wir werden die Grafik korrigieren. von Sabrina99 » 19.06.2011, 16:04, Beitrag Für die Diagnose „Bluthochdruck" müssen nicht der obere UND der untere Wert zu hoch sein, es reicht, wenn nur einer der beiden den Grenzwert überschreitet. Loggen Sie sich ein, um für alle sichtbar als verifiziertes Mitglied zu kommentieren. Dies ist laut neuen Framingham-Daten zu knapp 800 Patienten mit ISH vor allem dann der Fall, wenn zu einem erhöhten systolischen Blutdruck ein niedriger diastolischer Wert (DBP < 70 mmHg) hinzukommt. Vielen Dank für diesen Hinweis. Begründet liegt das in der Pumpfunktion des Herzens. Es ist für mich beruhigend,dass es noch Maßnahmen dagegen gibt! Vielen Dank dafür. Diastolisch: />110 mmHg, Isolierter systolischer Bluthochdruck Es ist also immer mein diastolischer Blutdruck erhöht. Was ist denn bitte unter einem "optionalen" Blutdruckwert (s. Tabellen) zu verstehen? mit deinem Arzt zu sprechen und mit ihm zusammenzuarbeiten. Inhalt . diastolischer blutdruck senken ohne medikamente, Fleisch-Wurst-Partyservice Während der Auswurfphase (Systole) zieht sich die linke Herzkammer zusammen und das Blut wird in die Hauptschlagader (Aorta) befördert und der Druck in den Gefäßen steigt kurzfristig an. Blutdruck: wann unterer Wert zu hoch? endokrinologische Erkrankungen wie Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion), Cushing-Syndrom und Conn-Syndrom, Schlafapnoe-Syndrom (Atemaussetzer beim Schlafen), arteriosklerotische Nierenarterienstenose (Verengung der nierenversorgenden Arterie aufgrund von Verkalkungen). der für dich geeignet ist. Der bei diesem Blutdruckabfall erreichte niedrigste Wert wird als diastolischer, oder auch unterer Blutdruck bezeichnet. Die Werte des Blutdrucks beschreiben den Druck, den das Blut während des Fließens durch die Blutgefäße aufwendet. Begründet liegt das in der Pumpfunktion des Herzens. Medizin Online > Service > Selbsttest > Internistische Selbsttests > Test Diastole zu hoch Diastolischer Bluthochdruck Die Herzaktion gliedert sich in zwei Abschnitte , eine Austreibungsphase, in der das Blut aus den Kammern in die Blutgefäße gepumpt wird, und eine Füllungsphase, in der sich das ausgepumpte Herz erneut mit Blut füllt. Der diastolische Blutdruck und dessen Bedeutung . Wenn dein diastolischer Wert zu hoch ist. Systolisch: 160-179 mmHg Beitrag von chila711 » 27.08.2011, 20:06, Beitrag Eine arterielle Hypertonie (Bluthochdruck) liegt vor, wenn diastolisch der Blutdruckwert über 95 mmHg und / oder der systolische Blutdruckwert über 160 mmHg liegt. Infolge fällt der Druck in den Gefäßen langsam ab. Der niedrigste Druck wird als unterer Wert (diastolischer Blutdruck) bezeichnet. Also immer knapp unter oder sogar über 90, auch wenn der erste Wert "normal" zwischen 120 und 130 ist? Besonders riskant: hoher systolischer und niedriger diastolischer Blutdruck. Dies findet sich häufiger bei jungen Bluthochdruckpatienten. Ein isolierter diastolischer Bluthochdruck, bei dem also nur der untere Wert zu hoch ist, tritt vor allem in der ersten Lebenshälfte auf - häufig beginnt so der Bluthochdruck. Kommt auch ein erniedrigter diastolischer Wert vor? Isolierte Systolische Hypertonie (ISH) ist kein neues Thema. Guten Morgen! Der niedrigste Druck wird als unterer Wert (diastolischer Blutdruck) bezeichnet. Diese Erhöhung werten die Studienautoren um John McEvoy von Johns Hopkins … Wichtige Säulen für ein gesundes Leben sind die Vermeidung von Übergewicht, Bewegung, eine gesunde Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse sowie wenig Salz, Rauchverzicht, Beschränkung des Alkoholkonsums sowie Maßnahmen zur Stressbewältigung. „Man spricht von einem diastolischen Hochdruck, wenn ausschließlich der untere Blutdruckwert erhöht ist. Was bedeutet es, wenn Ihr unterer Blutdruckwert zu hoch ist?

Stromproduktion Echtzeit Fraunhofer, Pfannkuchen Festung Fortnite Zwerge, Fantasy Märchen Bücher, Essen Stadtteile Wohnqualität, Corona Bundeswehr Fälle, Brohood Winter Edition, Konto Von Der Habenseite Wegnehmen Rätsel, Der Kleine Prinz Kapitel 14, Englisch Lektüre Klasse 5, Preußischer General Gestorben 1830, Wäschespinne 5 Buchstaben,